비기너 파파

콩카페에서 커피한잔, 달콤하네 콩카페만의 스타일이 있네!한번씩 올만한듯!

보지말고 말하지말고 듣지마라.세상을 행복하게 만드는 길이다.보고도 말하지말고알아도 말하지말고듣고도 말하지마라.

인생 뭐있나? 맥주한잔이면 되지. 사람도 싫고, 일도 싫고 그냥 술친구만 있으면 된다. 맛있는 음식에, 맛있는 맥주한잔 이제 시작합니다. 맥주 원샷 고고싱! 최악의 고독이란, 한 사람의 친구도 없는 것이다. 많이도 필요없다. 그냥 술친구 몇명만 있으면 된다.

시메사바 초밥을 즐기다. 나는 회를 무척이나 좋아한다. 활어회도 좋아하고 숙성회도 좋아한다. 물론 초밥도 좋아한다. 시메사바 초밥에 소주한잔 이게 바로 인생이다. 맛있는거 먹으니 인생이 즐겁다. 내일 일하는건 싫지만..

오늘의 포스팅 주제는 바로 적금 해지 준비물 및 방법 [불이익,해지후 재가입,비대면으로 해결]에 대해서 알아보는 시간입니다. 적금은 은행과 일정 기간을 계약하고 정기적 또는 비정기적으로 금액을 불입하여 계약 기간이 만료된 후 이를 이자와 함께 일괄적으로 돌려받는 예금 상품입니다. 적금은 목돈을 만들기 위해 많이 이용을 하게 됩니다. 이자는 많지 않아도 안전하기 때문에 은행에 적금을 넣는 분들이 많이 있는데 적금을 넣다 보면 어떠한 사정으로 급하게 돈이 필요해 적금을 중도 해지 하는 경우가 생기곤 합니다. 이때 불이익은 없는지 적금 중도해지 방법은 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 적금해지 준비물은 무엇인가? 요즘에는 은행 방문없이 비대면 계좌 개설을 많이 하고 있습니다. 스마트폰으로 간편하게 적금을 ..

오늘의 포스팅 주제는 바로 적금 신규,해지 신용등급 영향에 대해서 알아보겠습니다. 적금은 은행 예금 상품의 하나로, 금융기관과 일정 기간을 계약하고 정기적 또는 비정기적으로 금액을 불입하여 계약 기간이 만료된 후에 원금과 이자와 함께 일괄적으로 돌려받는 상품을 말합니다. 개인신용평점(등급)이란? 개인신용평점(등급)이란 신용조회회사(CB : Credit Bureau)가 향후 1년 이내에 90일 이상 장기연체가 발생할 가능성을 통계적 분석방법을 통하여 1∼1,000점(1∼10등급)으로 수치화한 지표를 의미합니다. 신용등급이 높고 점수가 높을수록 신용상태가 우수하며 등급별 점수구간은 신용조회 회사별로 상이합니다. 개인신용등급은 신용조회회사에서 운영하는 사이트에 접속하여 확인할 수 있습니다. 4개월에 한번씩 1..

세계 최고의 건강식품 16가지 알아봅시다... 반갑습니다운영자 비기너파파입니다오늘은 세계 최고의 건강식품 16가지한번 살펴보도록 하겠습니다 ● 살구 ● 칼륨, 비타민 A와 C, 베타카로틴, 리코펜이 들어 있다. 살구는 비타민 E도 풍부하게 함유하고 있어 간암 방지에 효과적이라는 연구결과가 있다. ● 바나나 ● 칼륨이 풍부하게 들어 있고 섬유질과 비타민 C, B6가 많다. 바나나에 있는 칼륨은 혈압과 근육에 대단히 좋은 작용을 하며,비타민 B6는 혈당 조절에 효과적이다. ● 바질 ● 이탈리아나 태국 요리에 주로 쓰이는 허브의 일종으로 철분을 다량 함유하고 있다. 불안감을 완화시키며, 여드름의 원인이 되는 세균을 퇴치하는 데 도움을 준다. ● 검은 후추 ● 세균을 없애고, 소화기관의 활동을 돕는다. ‘농업 ..

죽은 뼈를 살리는 5가지 약초 알아봅시다~ ▷ 홍화씨 ◁ 홍화씨는 뼈 질환에 좋은데요. 칼슘이 매우 풍부하여 골다공증,골절 등에 효과가 있으며 뼈의 재생을 도와주고 금이간 뼈에는 잘 붙게 해주는 효능이 있습니다. 복용방법 : 홍화씨를 흐르는물에 잘 씻으신 다음 물기를 빼주시고 다음에 후라이팬에 조금 볶습니다. 볶은 홍화씨를 냄비나 주전자에 넣고 보리차 처럼 중불에 끓여서 우려내어 드시면 됩니다. ▷ 우슬 ◁ 우슬에는 사포닌성분과 칼슘이 많이 함유 되어 있는데요. 이는 관절염과 골다공증 인 뼈 질환에 아주 좋습니다.또한 염증을 억제해 주고 무릎통증,허리디스크통증 등의 통증을 완화시켜 주고, 관절 조직의 재생을 도와 줍니다. 복용방법 : 건조되어 있는 우슬20-30g 정도를 물2리터에 넣고 어느정도 쭐어 들..

손가락 눌러서 병원비 아끼는 방법 반갑습니다운영자 비기너파파입니다오늘은 손가락을 눌러서 병원비 아끼는 방법한번 살펴보도록 하겠습니다 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다.엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지 해주는 것이 좋다. 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고특별히 더 아픈 부위를 시원한 느낌이 들 때까지 누른다. 목의 긴장을 풀어 뒷목이 편안해진다. 2. 손가락 뒤로 젖히기 손가락으로 반대편 손가락을 하나씩 뒤 쪽으로 젖힌다. 손가락에는 몸 전체의 모세혈관이 많이 분포돼 있어 혈액순환에 도움이 된다. 3. 손가락 사이 누르기 손가락 사이 갈라진 부위를 반대편의 엄지와 검지로 꼬집듯이 눌..

추위를 이기는 활력 먹을거리 5가지 반갑습니다운영자 비기너파파입니다오늘은 추위를 이기는 활력 먹을거리 5가지한번 살펴보도록 하겠습니다 1. 견과류 직장인은 업무 중에 온몸에 힘이 쏙 빠지는 '오후의 슬럼프'를 두려워한다. 이때 건강에 좋은 스낵을 먹으면 나머지 시간에 힘을 얻을 수 있다. 쿠키나 칩 등은 피하고 단백질과 섬유질이 풍부한 스낵을 선택하자. 대표적인 것이 호두, 아몬드, 땅콩 등의 견과류다. 이런 견과류에는 에너지 수준에 영향을 주는 마그네슘도 풍부하게 들어있다. 연구에 따르면, 강도 높은 운동을 하는 여성 중 마그네슘이 부족한 경우 심장 박동 수(심박수)가 증가하는 것으로 나타났다. 이는 같은 양의 운동을 하더라도 더 힘이 든다는 것을 의미한다. 또 견과류에는 건강에 좋은 지방도 많이 들어..