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건강을 부르는 채소 10가지 반갑습니다운영자 비기너파파입니다오늘은 건강을 부르는 채소 10가지한번 살펴보도록 하겠습니다 ▶ 1위 케일 ◀ - 케일을 먹을 때는 가급적 생으로 먹고, 꼭 익혀 먹어야 한다면, 5분 이상 열을 가하지 않는 것이 좋습니다. 케일에 열을 가하게 되면 각종 영양소들이 파괴되기 때문입니다. 녹즙용으로는 잎이 크고 대가 굵은 것이 주로 이용되고, 쌈이나 샐러드에는 부드럽고 신선한 어린잎이 이용됩니다. 비타민A와 비타민C, 비타민K, 비타민B6를 비롯해 칼슘이 풍부합니다. 올리브 오일 등 식물성 오일로 요리해 먹으면 좋습니다. 케일은 동맥경화증 예방 및 혈압 조절에 좋고, 면역력을 증강시키는 효능이 있습니다 ▶ 2위 시금치 ◀ - 다양한 영양소가 들어 있습니다. 비타민A를 비롯해 루테인..

간에 좋은 즙 및 음식 반갑습니다운영자 비기너파파입니다오늘은 간에 좋은 즙 및 음식 한번 살펴볼께요 ● 간에 좋은 즙 ● 1. 당근 + 비트 + 신선초 : 암세포 억제 및 간기능 회복, 해독작용, 혈액정화 효과를 가지고 있습니다. 2. 토마토 + 무즙 + 샐러리 : 간기능 회복, 간염, 신경피로, 변비에 효과적인 즙 입니다. ● 간에 좋은 녹즙 재료 ● 1. 케일 (철분, 엽산, 칼슘, 비타민c가 풍부하게 들어있음) 2. 쑥 (해독작용 및 간기능 강화에 도움이 됨) 3. 미나리 (간 보호, 지방간, 간경변을 막아주는 효과, 간기능 향상, 독소배출, 혈압 완화 효과) 4. 민들레 (위와 장을 보호해 주고, 독소배출) 5. 비트 (면역력 향상 및 비타민 풍부하게 들어있음) ●간기능 회복에 도움이 되는 음식●..

신용불량자 통장개설 가능합니다~ 반갑습니다운영자 비기너파파입니다 오늘 포스팅 주제는 바로신용불량자도 통장개설 가능한지한번 살펴볼께요 신불자,신용불량자 통장개설 우선 기본적으로 채무를 갚지 못해서 채무불이행자로 등재 되더라도 은행을 통한 통장개설 및 통장거래는 가능하다고 합니다 그렇기 때문에 통장을 만드는 것은 물론 체크카드도 정상적으로 발급받아서 사용할 수 있다고 합니다 신용불량자,신불자 통장거래시 불이익은 있나요? 채권자가 법원을 통해서 통장압류 신청을 하게 된다면 현재 이용하고 있는 통장이 지급정지가 될수있습니다 채무변제를 하지 못하고 있는 경우라면 은행거래시 각별히 주의를 하는게 좋습니다 하나의 통장을 사용하기 보다 가급적 여러개를 사용하세요 보통 통장압류의 경우 채권자가 법원에 압류신청을 할때 해..

9등급,10등급 저신용자 혹은 연체자도 대출 가능? 안녕하십니까~운영자 비기너파파입니다오늘 포스팅 주제는 바로9등급,10등급 저신용자 혹은 연체자도 대출 가능한곳 알아보기 바로 시작합니다 9등급,10등급 저신용자 혹은 연체자도 대출 여러분들도 알다시피 신용등급이 좋지 않으면 금융 거래가 어려워 1금융권을 통한 자금 융통이 힘듭니다. 그래서 저신용자대출의 경우심사 기준이 까다로운 1금융권의 가능성이 희박하며, 2금융권이나 대부업의 고금리 상품이 유일한 해결책이라고 할 수 있습니다. 하지만 계속해서 고금리 상품만 이용하다 보면과다 채무로 인해 고금리 상품마저 진행이 어려워지고, 높은 월 불입금으로 인해 경제적인 부담감 또한 늘어나게 됩니다. 따라서 1금융권 거래가 무엇보다 필요한 시점이며,심사 기준이 어렵더..

소액대출쉬운곳 안녕하세요운영자 비기너파파입니다 오늘 포스팅 주제는 바로소액대출쉬운곳 알아보기 바로 시작합니다 소액대출 쉬운곳 대출을 할때 가장 중요한건본인 조건입니다 이걸 예외로 하고 일단 단순히 쉬운곳만 살펴보자면대부업체가 쉽고그중에서도 소규모 개인업체는 더 쉬울겁니다 하지만 이렇게 이용해서는 안됩니다 왜냐하면금리도 높을거고신용등급에도 안좋거든요 그럼 어떻게 이용해야 할까? 일단 본인 조건 먼저 살펴보시고직장인상품인지 무직자상품인지그리고 신용등급은 몇등급인지기존 부채는 어디에 얼마나 있는지 이에 대비 내가 이용할수 있는상위 금융기관은 어디인지 보고상위기관부터 이용하면 됩니다 역시 좋은곳은 1금융권 은행안된다면 2금융권 캐피탈이나 저축은행 등여기도 안된다면대부업 요즘 인터넷,모바일 대출 상품은대부분 당일..

신용등급 8등급 대출 반갑습니다운영자 비기너파파입니다 오늘 포스팅 주제는 바로신용등급 8등급 대출 정보 알아보기 바로 시작합니다 신용8등급 대출 사실 신용등급 8등급은 신용이 별로 좋지않은 상태입니다개인의 소득이나 연체 등 개별 상황에 따라서 달라지겠지만제도권에서 금융상품 이용하기가 쉽지 않은 상황입니다그렇다고 아예 없지는 않습니다 kb저축은행의 착한대출을 이용가능합니다연소득 1200만원 이상 직장인,프리랜서 등이 이용가능하고최저 200만원 ~ 3000만원까지금리 6.5% ~ 19.9%까지 차등적용됩니다 또한 햇살론을 고려해 볼수도 있습니다연소득 3천500만원이하신용등급 6-10등급이면서 연소득 4천500만원이하인자..자영업자,일용직,임시직 포함 근로자 등이 이용가능합니다한도나 이자 등은 서민금융1332..

무직자,직장인 신불자,신용불량자,연체자 대출 가능한곳 반갑습니다운영자 비기너파파에요 오늘은 무직자 직장인 신불자 연체자 대출 정보 한번 살펴볼께요 무직자,직장인 신불자,신용불량자,연체자 대출 가능한곳 우선 연체자면서 신불자가 접근 가능한곳은..대부업 개인돈업체입니다 이곳을 이용할때는등록된 합법적인 업체인지금리는 잘 지키는지..선이자,수수료 요구 등또다른 불법적인 요소는 없는지 잘 확인하세요~ 이곳은 아직도 불법이 많아서조심해야 합니다 아니라면..담보를 제공해야 합니다명품도 되고가전제품,전자제품도 될겁니다인터넷 전당포 같은곳..한번 살펴보세요 또한 p2p금융 같은곳도 살펴보세요아마 어려울듯 하지만..살펴보시길~ 연체자 신불자는 조건이 워낙 안좋아서가능한곳이 많이 없을겁니다 이런거 외에일반적인 금융활동은 어..

위염 증상 * 위염에 좋은 음식 안녕하세요운영자 비기너파파입니다오늘은 위염의 증상 및 음식에 대해서 간단하게 포스팅 해보겠습니다. 위염증상 위염은 증상에 따라 급성위염과 만성위염으로 나눌수 있습니다. 급성위염은 보통 과식이나 스트레스로 인해서 발생하며위상복부에 갑작스런 통증과함께 구토나 구역감,더부룩한게 특징이며 위염증상이 계속 반복되어서 위 점막세포가 약해진 만성위염은트림,복부팽만감,조기포만감,복부통증,헛구역질 등 증상이 나타납니다. 위염에 좋은 음식 양배추 양배추속의 비타민K 성분이 상처난 위벽을 회복시키는 효능이 있다고 합니다. 감자 감자속에는 탄수화물,비타민C,펙틴,칼륨이 풍부하고감자는 염증을 가라앉히는 효능이 있어 위염에 좋다고 합니다 마 마는 아밀라아제 효소를 가지고 있어 소화가 잘되게 도와줍..

봉삼 효능 유명한것 반갑습니다오늘 포스팅 주제는 바로봉삼의 효능에 대해서 알아보기 바로 시작합니다 항암작용 및 성인병 예방 봉삼에 함유된 게르마늄이 체내의 활성산소를 제거해서 항암작용을 하고봉삼의 Obakunone성분이 암세포의 증식을 억제한다고 알려져 있습니다. 불면증 해소 봉삼은 신경을 안정시키는 효능이 있어 두통완화, 스트레스해소, 불면증 해소 등에 좋습니다. 피부미용 및 노화방지 봉삼은 체내에있는 노폐물을 배출시켜줌으로써 아토피 , 피부염 등을 완화시켜주며봉삼의 게르마늄이 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거함으로 피부의 노화를 늦춰준다고 합니다. 해독작용 체내의 니코틴 , 알코올 , 각종 중금속 등을 배출해 준다고 합니다.술,담배 자주하시는분들은 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 정력증진 ..

비수리의 효능 알아봅시다~ 안녕하세요운영자 비기너 파파입니다오늘은 비수리의 효능에 대해서간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 비수리는 야관문이라고도 불립니다.. 정력강화에 좋습니다 비수리의 대표적인 효능은 정력강화입니다.자연이 준 천연비아그라라는 수식어가 있을만큼 정력에 좋다고 합니다.술을 담궈서 하루에 한잔씩 꾸준히 먹으면 좋다고 합니다. 원기회복 , 피로회복에 좋습니다 비수리는 정력강화뿐만아니라 원기회복하는데도 좋습니다. 체력을 높혀줌으로써 건강한 신체를 만드는데 도움을 준다고 합니다. 당뇨개선에 좋습니다 혈당수치 조절하는데 효능도 있어서 당뇨에 좋다고 합니다. 눈건강 회복에 좋습니다 비수리를 꾸준히 드시면 눈이 맑아지고 시력이 향상되는데 도움을 준다고 합니다. 기관지에 좋습니다 천식,..